如何与宝宝一起使用黑白对比卡
简单三步，科学练习
📸 需要图片：家长与婴儿使用黑白卡的温馨场景
建议尺寸：800x400px，展示正确的使用方式和距离
黑白对比卡适合0-6个月宝宝，强对比更易看清。配合轻柔引导即可开始练习。
为什么要用黑白卡？
促进视觉发展
高对比帮助未成熟视觉系统聚焦。
提升注意力
简单图案更容易保持短时专注。
训练追视
缓慢移动帮助眼球协调。
📸 需要图片：婴儿视觉发育原理图解或对比示意图
建议尺寸：700x300px，展示高对比度对婴儿视觉的影响
如何使用
1
准备环境
选择宝宝清醒安静的时候，光线柔和不刺眼。
💡 实用提示
- 选择心情好的时段
- 避免强光直射
- 准备2-3张卡
📸 需要图片：展示婴儿清醒状态的最佳使用时机
建议尺寸：400x300px
📸 需要图片：演示正确的观看距离（20-30cm）
建议尺寸：400x300px
2
展示卡片
距离20-30厘米缓慢左右移动。
💡 实用提示
- 距离保持稳定
- 动作缓慢连续
- 每张30-60秒
3
轻声互动
描述图案并观察反应，疲劳就停。
💡 实用提示
- 语气轻柔
- 观察兴趣变化
- 总时长5-10分钟
📸 需要图片：展示婴儿不同反应的对比
建议尺寸：400x300px
注意事项
避免过度刺激
转头、烦躁时及时停止。
保持合适距离
20-30厘米效果最佳。
选择合适时间
饥饿或困倦时不建议练习。
循序渐进
从简单图案逐步增加复杂度。
现在开始
从短时练习开始，观察宝宝最喜欢哪一张。
开始使用