Cómo usar tarjetas de contraste con tu bebé
Tres pasos simples
El alto contraste es lo más visible para bebés de 0-6 meses. Sesiones cortas y tranquilas funcionan mejor.
¿Por qué usar tarjetas?
Apoya el desarrollo visual
El contraste fuerte facilita el enfoque.
Mejora la atención
Las formas simples ayudan a mantener la mirada.
Fomenta el seguimiento
El movimiento lento entrena los ojos.
Cómo usar
1
Preparar el entorno
Elige un momento tranquilo y una luz suave.
💡 实用提示
- Escoge cuando esté calmado
- Evita luz intensa
- Ten 2-3 tarjetas listas
2
Mostrar la tarjeta
Mantén 20-30 cm de distancia y mueve lentamente de lado a lado.
💡 实用提示
- Distancia estable
- Movimiento lento
- 30-60 segundos por tarjeta
3
Interactuar
Describe la figura y observa si se cansa.
💡 实用提示
- Voz suave
- Observa el interés
- Total 5-10 minutos
Precauciones
Evitar sobreestimulación
Si aparta la mirada o se inquieta, detén la sesión.
Mantener la distancia
20-30 cm es lo ideal.
Elegir buen momento
Evitar cuando tenga hambre o sueño.
Progresar poco a poco
Empieza con formas simples y luego añade más.
Comenzar
Empieza con una sesión corta y observa su respuesta.
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